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彭华
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知识库 有哮喘可以跑步吗
有哮喘可以跑步吗
发布时间：2023-01-28
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如果你有哮喘，你可以跑步。适当的跑步可以改善哮喘患者的肺功能，有助于增强他们的抗病能力。但必须注意的是，在跑步之前，你需要知道自己的病已经痊愈，没有出现呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。，这样才能保证你的病情相对稳定。而且，哮喘患者不宜过度运动。最好以慢跑的方式进行锻炼，否则容易导致哮喘急性发作，甚至呼吸困难。严重时会威胁生命。平时尽量在温度适宜的室外跑步。如果天气寒冷，很可能引起哮喘发作。另外也要注意，运动一定要结合自己的实际情况，要循序渐进，劳逸结合。如果你跑步后身体不好，你应该停止跑步。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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哮喘可以跑步吗
正常情况下，心源性哮喘，就是需要注意点不能剧烈运动但是如果是支气管哮喘，没有发作的情况下是可以适当的运动虽然运动可诱发哮喘，但并不等于哮喘患者不能运动，适量运动对增强患者的体质增强呼吸道抗感染能力增强肺功能能力还是有好处的，但是在运动选择项目方面，要有所考虑，一般可以使患者大量水分丢失或者剧烈运动的项目是不适合哮喘患者的。所以，建议大家最好不要跑步，可以适当地做一些舒缓的有氧运动，比如说打太极拳，或者是太极剑，以及做一些瑜伽来适当地运动，增强体质，提高自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有所帮助的。哮喘的患者是不可以跑步的，尤其是运动型哮喘，更加不可以跑步，这些患者往往在运动的情况下，容易诱发哮喘的发作。
李红冬
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哮喘的患者是不可以跑步的，建议做舒缓的有氧运动，比如散步，既可以增加身体的抵抗力，也不会诱发哮喘的发作，或者慢慢的游泳，对于缓解哮喘也是有好处的。哮喘的患者是不可以跑步的，尤其是运动型哮喘，更加不可以跑步，这些患者往往在运动的情况下，容易诱发哮喘的发作。哮喘的患者一定要进行长期的坚持治疗，比如睡觉之前都需要嚼服一粒孟鲁司特钠咀嚼片，或者长期的雾化吸入支气管扩张剂和糖皮质激素进行治疗。哮喘是各种原因导致的气流持续性的受限，如果跑步，会发生呼吸不够用的情况，哮喘的症状会更加的严重，气道高反应的情况也会更加的严重。
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支气管哮喘，没有发作的情况下是可以适当的运动的，虽然运动可诱发哮喘，但并不等于哮喘患者不能运动，适量运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺功能能力还是有好处的。但是在运动选择项目方面，要有所考虑，一般可以使患者大量水分丢失或者剧烈运动的项目是不适合哮喘患者的。当然适当的跑步是可以的，但不建议剧烈的跑步，在跑步的同时建议佩备一些气雾剂，如果哮喘在跑步的时候发作我们可以及时吸入喷雾剂来缓解哮喘的症状，会比较安全一些。哮喘分为心源性哮喘和支气管哮喘，正常情况下，心源性哮喘就需要注意避免剧烈运动。
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