股骨头不好，简直就是一个病理演变过程。，是我们生活中常见的骨关节病之一。这种病多由风湿、血液病等疾病引起。股骨头坏死患者应及时采取措施进行治疗。那么，股骨头坏死的自我治疗方法有哪些呢？让我们一起来看看吧。

股骨头坏死患者可以配合针灸一起治疗，这样效果会更好。针灸主要是刺激患者体内的经络，达到调理气血、疏通经络、活络的目的。这种方法可以平衡阴阳，激发患者的集体潜能，有增强人体对疾病抵抗力的作用，恢复患病身体的正常生理功能。也可以用中药调理，也会得到很好的效果。

股骨头坏死患者也要注意一些饮食问题。他们必须减少烹饪用油量、高脂肪和高盐，尽量少吃油炸和高脂肪食物，因为酒精会严重削弱各种免疫细胞的正常功能，同时影响肝脏和胰腺的功能。因此，他们必须戒酒。除了酒精，患者还需要戒烟、戒咖啡，因为这些不仅会降低自身免疫力，还会对人体造成伤害。

股骨头坏死患者可以多做体育锻炼，平时多做髋关节运动，如患肢摆动、内外旋转、髋关节屈曲等。每天做这些臀部练习，可以限制髋关节功能的提高，也可以避免下肢肌肉萎缩。对早期股骨头坏死患者有非常大的辅助治疗作用。

以上是对股骨头坏死自我治疗的介绍。想必大家对股骨头坏死的自我治疗都有一定的了解。当发现自己患上股骨头坏死时，要及时去医院治疗，以免耽误病情。最后，祝你和你的家人身体健康，生活幸福。