胃癌的预防是很多人都在关注的话题。作为胃癌患者，首先要重视疾病的治疗，但是患者的心态也很关键。在日常生活中，也要注意疾病的预防，不要让我们的忽视影响了治疗效果。

幽门螺杆菌的预防。幽门螺杆菌是胃癌的重要致病因素，感染后患胃癌的风险很高。根除HP后，不典型增生、上皮肠化生等癌前病变可得到改善和遏制。生活中，要养成良好的个人卫生习惯，保持口腔清洁；幽门螺杆菌能在自来水中存活4 ~ 10天，所以要喝开水而不是生水，吃熟食而不是生食，喝消毒后的牛奶。

多吃大蒜，多喝绿茶。大蒜和绿茶一直是抗癌强身的佳品。大蒜可以降低胃中亚硝酸盐和霉菌的含量，抑制致癌物质。绿茶可以阻断亚硝基化合物的形成，特别是对于经常在电脑前工作的人。也可以防辐射，但是注意不要喝太多。

少吃烟熏食品。俗话说“病从口入”，胃癌的发生与饮食不当密切相关。太咸、太辣、太热、太咸的饮食习惯，会破坏胃黏膜的自我保护机制，导致胃黏膜屏障。所以要少吃熏制的食物，不要吃发霉的食物。熏制食品，尤其是咸鱼，不仅含盐量高，而且含有大量亚硝基化合物和多环碳氢化合物，具有较高的致癌成分。

预防胃癌要从生活做起。现在胃癌患者很多，一旦发病会有生命危险。在日常生活中，大家也要注意自己的生活细节，养成良好的饮食习惯，同时避免情绪低落，这样才能控制疾病。