谢洋春
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总是乏力疲劳没精神的原因
发布时间：2023-01-16
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总是疲乏无力，无精打采，主要考虑的是精神压力过大或营养不良，体质虚弱，经常熬夜引起的症状。
建议改变不良的生活习惯和饮食习惯，注意各方面的营养补充，多吃高蛋白食物增加营养。尝试使你的饮食多样化。同时需要放松心态，保证良好的精神状态。必要时还可以使用养血健脑的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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