也有很多患者是因为晚上睡不着才来睡眠专科的。

1.最常见的原因是事件刺激和精神压力。晚上一闭眼就开始在脑海里回放这些事件，导致精神紧张，容易入睡。

2.焦虑抑郁患者，尤其是有焦虑症的患者，开始担心晚上睡不着怎么办，有事情没做完怎么办等等。脑子里有很多焦虑的问题，也会让人睡不着。

3.如果你是精神病患者，也很容易产生幻觉和妄想，尤其是在夜深人静的时候。典型地，受害者有妄想症。到了晚上，病人觉得有人在伤害自己。如果并发情绪障碍或精神障碍，建议去看专业的精神科专家。经过系统的评估，应该给你个体化的治疗。