退行性膝关节炎常见包括膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，有时表现为急性创伤性滑膜炎。有时也可由膝关节单纯滑膜损伤引起，如轻度外伤或长期慢性膝关节劳损。此外，风、寒、湿可逐渐引起膝关节肿胀、功能障碍，从而导致慢性滑膜炎。提示药物治疗可舒筋活血，消肿止痛，活血化瘀，祛风散寒。

病情较轻的退行性膝关节炎患者，可在医生指导下采取下肢按摩、中药热敷等保健治疗。病情稍重但功能基本正常的患者，可通过中药内服、熏蒸、热敷、牵引、针灸、按摩等治疗得到改善。重症患者可通过手术进行关节置换，不要盲目自行服药，以免加重病情，延误最佳治疗时间。

膝关节退行性变患者平时要注意控制体重，避免膝关节长时间保持同一姿势，如跪、盘腿坐、蹲等。患者可以尝试简单的下肢保健运动，比如拉伸运动。小腿抬至大腿后侧，感觉紧绷。股四头肌练习:仰卧，伸直双腿，然后放松。半蹲运动:站立，微蹲，再起立。运动每天要做2到3次。动作要缓慢轻柔，次数可以根据自己的身体状况逐渐增加。

药物治疗，严重的退行性关节炎会引起剧烈的疼痛。第一，使用消炎止痛药物缓解或控制症状，可以服用一些保健药物保护骨骼，缓解症状，改善功能。药用软骨保护剂也是必要的。能抑制关节软骨的分解，还具有抗炎作用。这种由于关节长期磨损造成的情况，可以用一些消炎止痛的药物如西乐葆或扶他林来治疗；如果疼痛明显，可以去医院，在关节内注射玻璃酸钠等药物，可以缓解疼痛，润滑关节。注意不要做下蹲、下跪、屈膝等动作。平时，也尽量减少爬楼梯、爬山等。保持关节温暖。

从事重体力劳动的病人要换工作。必要时可以使用拐杖辅助理疗活动，以减轻膝关节的负重。

如果是非常严重的退行性关节炎，可以考虑关节置换。能有效解决疼痛、关节功能障碍等问题，相当于更换了一个新的关节。这只是人为的。但是手术治疗的缺点是很多老年人的身体承受不了这么大的手术，而且价格昂贵。

退行性关节炎的疼痛直接影响患者的生活质量，忽视它会加重病情。发现关节病变一定要做检查，不能耽误治疗的时机。治疗越早，效果越好，恢复期越短。如果疼痛非常严重，得不到及时治疗，老人只能生活在轮椅上。作为孩子，他们需要关心退行性膝关节炎患者的健康。