发烧很正常，但是有些人只要到了晚上就会天天发烧，一直持续到晚上。为什么？中医如何定义这种类型的发烧？这时候我们该怎么办？

中医认为，发热有很多种，但不同病因、不同时间的发热不同，调理方法也不同。

有一种发烧，有一个明显的特点，就是准时，不早不晚。一般在晚上五六点钟准时出现(也可能伴有腰痛、全身乏力、遗精盗汗等症状)，晚上睡觉后慢慢消退。第二天早上测了体温，一切正常，于是有中医称之为一元热。

但是，为什么有的人每天这个时候都在医院发烧呢？这里面隐藏着怎样的秘密？

根据中医的经络学说，晚上五六点钟是气血流入肾经的时间。此时有规律的发热，一般与肾脏有关。肾虚(主要是肾阴虚)，当肾气血旺盛时，引起发热，也称肾虚发热。

在日常生活中，有四类人容易因肾虚而发热:一是肾功能随年龄增长而下降的老年人，尤其是体质差或经常患病的老年人，往往肾虚；二是长时间工作，每天辛苦工作，长期疲劳的人。包括脑力劳动者、体力劳动者，透支体力就容易肾虚；第三，新婚夫妇，耗精伤肾，容易肾虚；第四，青春期的孩子，主要是男孩，会肾阴虚，引起发烧。

经研究既往医案，总结临床实践，发现肾虚型发热一般为低热。但是低烧不代表问题不严重或者是疾病初期；相反，低热，尤其是长期低热，是肾气损伤严重的表现，说明气血亏虚相当严重。

人体发热，其实就是体内正气与邪气斗争的过程。高烧说明身体还是气血充盈，战斗力还是很强的。善与恶的战争非常激烈。如果身体本来就气血不足，体质虚弱，正虚邪满，实力悬殊，奋力打仗，那就只能低烧了。

所以一般情况下，小儿气血充沛时通常会出现高热，而成人生病时，很少会出现高热。为什么？

因为孩子没有严重的工作生活压力，也很少熬夜，所以除了生病没有气血过度损耗。成年人生活在激烈的竞争环境中，透支健康，失血非常严重，“底气”不足，“资本”。不够。我想烧也烧不了。

“信心”不足怎么办？填充。有一个很简单但是很有效的方法可以调理这种肾经血虚肾热，就是按摩肾经太溪穴，艾灸也可以，加上胃经足三里穴。每天按两次，其中一次在晚上五六点钟发烧的时候。此时，血液流入肾经，它正在努力增强能量。这时候按摩就相当于在背后推。内外结合，补益的效果自然更好。

太溪穴是肾经五脉的灌注点。它不仅具有滋阴补肾、清热强身的奇妙功效，还具有调节肾气的作用。可谓养阴双向调理，一举两得，一举两得。黄帝内经？精神支点？根据“气分一日四时”，“时病(轻时重)者必失”，意思是说，时轻时重，取其所属经络上的穴位(五输穴中)进行治疗是有效的。这种按时出现，然后逐渐消失的发热，是典型的轻重症状，刺激肾经穴位为宜。

肾经为足少阴经，阴经的发配点与原穴为同一点。精神支点？《针灸九十二原》中说:“五脏有疾，当取十二原。”也就是说，内脏有疾病，要选择各自经络上的原穴进行治疗。肾阴虚证，取肾经原穴太溪穴。