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迟骋
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知识库 酸枣仁治疗失眠有效吗
酸枣仁治疗失眠有效吗
发布时间:2023-01-22
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酸枣仁对失眠有一定的治疗作用。酸枣仁能有效调节中枢神经和周围神经,使人体睡眠处于一种安神的状态。

大枣多糖是一种中药,具有镇静、止痛、降温、催眠的作用。酸甜,性平,养心养肝,安神定志,富含脂肪油、蛋白质和氨基酸,并含有维生素C,对失眠有一定疗效,无明显副作用。

酸枣仁是一种很好的治疗失眠的中药。酸枣仁还可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等中药调理失眠。


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