施爱群
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宝宝感冒可以喝什么粥
发布时间:2023-01-14
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感冒期间,宝宝可以喝红豆糯米粥、八宝粥、小米粥、青菜瘦肉粥、枸杞红枣山药粥、芝麻杏仁粥等。感冒期间,宝宝消化能力较弱,饮食以清淡易消化的食物为主,以免增加胃肠道负担。以上几种粥有利于食物在胃肠道的消化吸收,还能及时补充营养,提高身体抵抗力,有助于感冒的恢复。而且感冒期间要注意多喝水,有利于体内病毒的消散,加快新陈代谢。可以适当饮用富含维生素C的果汁或蔬菜汁,可以缓解感冒引起的发烧症状。最后,在感冒期间,我们应该严格注意均衡饮食,避免吃刺激性食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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