商建伟
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慢性肠胃炎怎么调理
发布时间：2023-01-17
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慢性肠胃炎常伴有食欲不振、腹痛、腹胀等症状。想要调理，要做到以下几点:1。注意你的日常饮食。慢性肠胃炎患者的胃肠道比较脆弱，应清淡饮食，避免刺激性食物、咖啡和浓茶饮料，以免胃肠受损。2.减少压力，保持平和心态。长期焦虑抑郁会影响肠胃蠕动，加重肠胃炎，导致反复发作。3.戒烟戒酒。吸烟会加速胃酸分泌，损伤胃黏膜。过度吸烟会导致胆汁反流。长期饮酒会导致胃黏膜水肿、充血、糜烂。4.避免服用非甾体抗炎药、激素等对胃肠黏膜有害的药物。长期用药会损伤胃黏膜，从而导致胃溃疡。5.忌食豆类及豆制品。吃豆类容易在肠道产生气体，导致嗳气、腹痛、腹胀等症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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