肾透明细胞瘤的发病人群主要是接触放射类工作的人群，或被迫昼夜颠倒工作的人群。遗传问题是问题较少的那种，甚至可以用0来表示。早期发现的肾细胞癌大多经过简单治疗，而现在难治性肾透明细胞瘤的病因发现得很晚，治疗成功的很少。所以，爱护身体是一件重要的事情。下面是一些保持身体健康，减轻肾脏负担的习惯。

肾透明细胞瘤可以治疗吗？

1.尽量不要小便。

人们有憋尿的习惯。当他们想尿尿时，他们不会马上去尿尿，而是憋一会儿。这种习惯会导致尿液中的毒素回流，危及肾脏的健康。

小心你的脚

暖脚是养肾的一种方式，因为肾经发源于脚底，脚容易受寒邪侵袭。所以要特别注意脚部保暖，睡觉时不能对着空调或电风扇。不要在潮湿的地方长时间赤脚行走。

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三便要通畅。

大便不畅、大便不畅不仅使人心烦、烦躁、胸闷气短，还会伤肾，导致腰酸乏力。所以保持大便通畅也是一种补肾的方法。排便困难解决时，可将手背贴在肾部的部位，以适中的力度按压揉捏，可激发肾气，加速排便。

4睡眠养肾

充足的睡眠对气血生化和肾精的维护有重要作用。临床上发现，很多肾衰竭患者都有熬夜太晚、太累、睡眠不足的不良习惯。

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5.多喝水。

喝水可以帮助人体排出代谢废物，降低肾脏中有毒物质的浓度，从而避免肾脏受损。尤其是发烧患者，由于其新陈代谢加快，废物和有毒物质的产生也会增加。所以要多喝水，促进废物的排泄。

6.不要用饮料代替开水。

饮料中含有的咖啡因往往会导致血压升高，这是肾脏损伤的重要因素之一。尽量避免喝太多，用白开水代替。