夏天因为天气炎热，很多女性朋友会采取不同的方式来消暑。很少有女性朋友知道，如果采取错误的方法来消暑，会增加妇科病的发病率！我们一起来了解一下吧！

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在炎热的夏天，许多女性朋友会带一些冷饮，如冰棍、冰淇淋等。，以消暑。如果大量食用这些食物，不仅很多朋友食欲不好，经期吃生冷的东西还会引起腹痛、腹泻等症状！还会引起痛经，严重的会导致女性朋友更年期的后果！所以平时最好不要吃这些食物，名义上会造成不良后果！

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很多女性朋友都会洗冷水澡来洗澡。这里我想说的是，这种做法还会导致女性妇科炎症的发生！因为冷水的刺激，会引起心跳加速、神经紧张等情况。如果女性朋友在经期、哺乳期、孕期用冷水洗澡，会导致很多女性朋友腹痛，甚至会导致女性朋友闭经，所以一般都用温水洗澡！

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也有很多朋友会去一些公共游泳场所游泳。这些朋友要注意了。以后，他们应该少去这些地方和公共游泳池。可能会有一些传染病的细菌和病毒，很容易被感染，从而引发一些不必要的妇科疾病。

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即使是夏天，也最好不要长时间吹空调给自己降温！尤其是月经期，这个时候要注意保暖。还有女性朋友喜欢在夏天裸睡，也要注意，因为我们平时睡的被子可能含有细菌，很容易给女性朋友造成妇科炎症！

平时，注意，经常晒晒被子和床单！可以有效减少病菌！同时，女性朋友要时刻注意观察自己身体的一些变化，以便及早发现和治疗！