人老了会有很多疾病。当他们年轻的时候，他们什么都不觉得。当他们老了，他们会有很多问题。比如他们平时饮食不注意，就会得胆囊炎，然后发展成胆结石。所以今天我们就来说说胆囊炎怎么保养。

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首先，如果发现自己有胆囊炎，一定要注意饮食。一定不能吃油腻的食物，记得多吃利胆的食物，尽量少吃多餐，多喝汤、洋葱等食物。你必须注意你的饮食。

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第二，平时多休息，不要过度劳累。最好卧床休息或饭后运动，但不要做剧烈运动。饭后可以出去走走，多做有氧运动。不要过度劳累。

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第三，如果已经出现胆结石，最好的办法是赶紧去医院做胆囊切除，防止出现病变、化脓、坏死等症状。所以胆囊疾病如果有结石，一定要手术，不能耽误。

平时注意不要吃脂肪等重油，一定要注意饮食。平时不要做剧烈运动，多休息。如果有结石，必须做手术切除胆囊，防止病变。