黄疸是一种常见的症状和体征，其发生是由于胆红素代谢紊乱导致血清胆红素浓度升高所致，多发生于新生儿。隐痛、高烧、寒战、腹水、腹痛、肝掌、恶心都不是什么严重的疾病，但确实影响到我们的生活。那么应该如何预防黄疸呢？

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对于成年人来说，饮食要适度，不饮酒，不吃不洁之物，不沉溺于热、肥、甜之物。日常生活中可以吃炖红枣、红豆、银杏。养息，这些结合使用，可以彻底消散经脉郁结，补气养血，达到气血双丰，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡。

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预防新生儿黄疸，新生儿溶血病的关键在于早期预防，如注射抗RH(D)球蛋白，中和进入母体的D抗原，使孕妇不再产生抗体。未致敏的RH阴性妇女应在RH阳性婴儿分娩后72小时内肌肉注射抗RH(D)球蛋白300ug，越快越好。

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孕期吃水果要特别注意:有很多水果是不能吃的。孕期不适合吃的水果有山楂、西瓜；山楂能活血化瘀、消积破气，所以对孕妇怀孕极为不利，甚至可能引起流产。所以孕妇不宜食用。胎动不安、胎漏出血者也应避免吃西瓜。