闭经女性常见的妇科疾病主要发生在更年期女性，尤其是女性45岁以后。但是很多年轻女性也有闭经的问题，所以年轻女性朋友需要做好防范。为了防止闭经，女性需要调理。下面我来介绍一下。

1.增强体质:提高健康水平，平时加强体育锻炼，经常做保健体操或打太极拳等。

2.避免精神刺激:稳定情绪，保持血液流动。

3、经期注意保暖:尤其是腰部以下，两脚不冷，不涉及冷水，禁食寒性水果。经期身体抵抗力较弱，应避免重体力劳动，注意适量作息，调理气血。经期感冒药。

简而言之，如果女性有闭经，就需要调理。建议女性养成良好的生活习惯，积极锻炼。一旦发现闭经，应及时就医，查明闭经原因。另外，经常闭经的女性要注意饮食清淡。