拔罐是近年来流行的一种减压方式，可用于减肥或疲劳。拔罐的原理其实很简单，就是用负压抽吸皮肤，去除体内的水分。那么，拔罐应该多久做一次呢？

1.拔罐的时候要有间隔。这个一定要把握好，甚至有些人会很享受这个过程。如果经常拔火罐，会让皮肤很不好，会有皮肤感染和淤青。但拔罐不宜过于频繁。拔罐至少一周一次。

2.对于个别有炎症或出血的患者，拔火罐不仅不能帮助其改善，还会给自己造成更严重的后果。

3.你拔完罐后，一定要注意不能洗澡，不能感冒，以免引发其他一些疾病。有些患者一不注意就会加重病情。

其实经常拔罐会给自己带来很大的伤害，不仅会让自己的皮肤松弛，还会失去原有的光滑。而且，拔完罐之后，大家也要注意饮食。不要吃一些辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。即使在饥饿、饱腹、过度劳累、口渴、高热、高度水肿、高度紧张、皮肤过敏、皮肤破损、皮肤弹性极差、严重皮肤病、肿瘤、血友病、活动性肺结核、月经期、妊娠期等情况下，也应禁止或慎用拔罐。拔火罐24小时内最好不要洗澡，以免水中毒。