谢洋春
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通便秘的食物有哪些
发布时间：2023-01-17
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女朋友这几天老是便秘，不知道吃什么食物。想问一下便秘有什么食物？
便秘的食物有苹果、芹菜、猕猴桃、香蕉、火龙果、蜂蜜等。便秘主要是因为饮水量少，导致大便长期堆积在肠道内，导致肠道吸收水分过多。如果便秘症状较轻，可适当按摩腹部，改善胃的蠕动。如果症状严重，需要在医生的指导下合理使用凯塞露进行治疗。日常生活中，加强户外运动。增加饮水量有助于预防便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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