大家应该都听说过薄荷这种植物。夏天被蚊子叮咬后，用薄荷涂在患处，有清凉感，可止痒。所以很多驱蚊剂都含有薄荷。大家应该都听说过薄荷水。采摘新鲜的薄荷叶，用沸水冲泡，会把它们变成清凉可口的饮料。如果觉得苦，可以加点蜂蜜。这样薄荷水不仅对身体无害，还有益！

很多人用薄荷水提神。薄荷水尝起来又凉又香。喝一杯热气腾腾的薄荷水，会立刻起到提神醒脑的重要作用。辛苦半天，中午坐在办公桌前喝一杯薄荷水，可以迅速改善精神萎靡、疲惫不堪等症状。此外，薄荷水还含有一些天然的消炎成分，不仅能消灭口腔中的细菌，还能抑制细菌的繁殖和繁殖，帮助人们清新口气，消除口臭。

据说喝薄荷可以预防感冒。由于薄荷水具有清热解毒的功效，可以抑制人体内各种病毒的活动，从而减少病毒对人体的危害。所以感冒的人也可以多喝薄荷水，疏风清热，可以缓解感冒症状。

日常生活中喝薄荷可以增加食欲。这主要是因为薄荷水的清爽和微辣味道。喝了之后可以促进唾液和胃酸的分泌，加速食物的消化吸收。这样，人的食欲就会被打开，消化不良、食欲不振等不良症状就会得到缓解。

一般来说，我们大多数人在夏天喝薄荷水，可以消暑，预防中暑。夏天喝一口清澈清凉的薄荷水，可以消除人体内的热毒，减少暑热对身体的伤害。

总而言之，喝薄荷水不仅对身体无害，而且好处多多。夏天的时候，我们可以把准备好的薄荷水放在冰箱里冷藏几个小时再拿出来喝，味道会更好。而且有消暑的功效，是天然的清凉饮料。夏天就要到了。朋友不妨试一试，尤其是家里有老人小孩的朋友。你可以多做一些给大家尝尝。