很多朋友喜欢做运动，但是剧烈运动也容易出现意外的脚踝扭伤。如果情况严重，还会伤害骨骼健康。其实扭伤脚踝导致骨折也是很常见的。患者会感觉到明显的疼痛，因为骨折后会有疼痛感，不能再行走，需要及时治疗固定。

摘要

长期的、反复的、轻微的直接或间接的外力集中在骨骼的某一点上，受到反复的力的刺激，就会发生踝关节骨折，也称疲劳性骨折。踝部骨折常发生在长途行军或长跑后，且多为承受身体重量和肌肉力量反复作用的骨骼，如第二跖骨和腓骨下1/3处，此外还有腰椎和肋骨。

踝关节骨折的原因

1.直接暴力:如果车撞到小腿，造成胫骨和肋骨骨折；

2.间接暴力:如果突然下跪，股四头肌剧烈收缩，导致髌骨骨折；

3.累积劳损:如果长途行军，容易造成第二、三跖骨骨折。

4.病理因素:老年人松散骨折是导致踝关节骨折脱位的直接因素之一。

脚踝骨折的症状

脚踝骨折的症状会在症状发作后的两到三周内逐渐出现。与其他因过度使用导致的慢性损伤症状不同，踝关节骨折的症状大多停留在同一个地方，疼痛明显。患者通常在长时间或剧烈运动后会出现前脚掌疼痛，休息几秒钟后即可消失。在随后的训练中，疼痛出现的更早，更重，让他们无法运动。触摸肿胀的部分会引起疼痛，他们甚至躺在床上也会感到疼痛。在发病初期，X线检查通常不能显示骨折，容易漏诊或误诊，需要两周后复查片子。CT检查能直观地显示骨折的部位和范围，对伤后随访也有重要价值。核磁共振成像能清晰显示骨折线、髓腔及周围软组织的水肿和出血情况，对应力性骨折的早期诊断具有重要意义。

治疗方法

用于踝关节骨折的治疗，包括制动、休息、药物等。，可靠的外固定有利于

骨折恢复。骨折愈合后，要注意根据自身体质掌握运动量和运动要领，做好充分准备，避免在坚硬的地方跑跳。一方面，中药配合外用健骨复位贴能更好地促进愈合和骨痂生长，适合伤口愈合患者。注意营养丰富，饮食均衡全面，适当补充维生素D和钙。对于骨延迟愈合或骨不连的患者，可以考虑手术治疗。