王东
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高血压可以吃鹌鹑吗
发布时间：2023-01-20
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高血压患者可以吃鹌鹑。
鹌鹑是一种家禽。其主要成分富含蛋白质，脂肪含量低。所以吃鹌鹑对高血压没有不良影响。高血压饮食的要求主要是低盐低脂饮食。平时要少吃脂肪含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等；即少吃腌制食物和太咸的食物，每天盐的摄入量保持在6g以下；不要抽烟或喝酒；我们也应该进行适当的体育锻炼。通过良好的生活方式，可以使血压保持在正常范围内，预防高血压的发生。
所以吃鹌鹑不会对高血压有不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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