王珂
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小孩很容易感冒怎么提高免疫力
发布时间：2023-01-14
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孩子容易感冒，多与免疫力低下有关。为了减少感冒发作的次数，可以通过以下方式提高免疫力。首先要在饮食上加强营养，避免挑食偏食，平时适当喝牛奶。牛奶富含优质蛋白质，还能为身体补充钙质。另外，平时要加强锻炼，可以有效促进身体的血液循环，如散步、慢跑、游泳等。，这些都有助于免疫力的提高，但尽量不要做太剧烈的运动。流感季节，尽量避免去人多的地方，避免交叉感染。也可以通过接种疫苗来预防感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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