朱航
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晚上吃大枣会胖吗
发布时间：2023-01-15
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一般来说，晚上适当吃点枣不会胖。
因为大枣本身有补气血的功效，而且营养丰富，要注意的是，大枣中的糖分比较高，如果多吃的话。容易造成肥胖，所以对于一般人来说，晚上不要吃太多枣，适当食用为好。另外，对于一些脾胃功能不好的人，晚上最好不要吃大枣，以免消化不良，肠胃不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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