孙松朋
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有齿痕是脾虚还是湿重
发布时间：2023-01-15
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齿痕可能是因为脾虚或者湿气重，因为这两种情况都有可能造成齿痕。
脾虚的人平时要注意饮食。他们不应该吃太多辛辣和生冷的食物。而且，一日三餐要按时按量。不要每顿饭都吃得过饱。可以少吃多餐。你应该吃容易消化和吸收的食物。这样才能减轻胃的负担，有利于脾胃的恢复。可以适当增加体育锻炼，因为运动时身体会出汗，出汗有助于排出湿气。
另外，家里的被褥要经常晾晒，室内要经常开窗通风，空调不能长时间吹凉，要待在潮湿阴暗的环境中。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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