张妮
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肠胃不好拉稀怎么调理
发布时间:2023-01-17
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调理肠胃和腹泻的方法有以下几种:一、不吃油腻和刺激性食物,规律饮食。温热易消化的蔬菜和水果。第二,注意保暖,不要感冒,不要压力太大。如果压力很大,需要主动调整自己的精神心理因素。主动学会放松,保持好心情,对疾病有好处。第三,尽量做适当的、适宜的运动,增加体育锻炼,提高抵抗力,有助于改善消化道症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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