办公室颈椎病是一种常见病，很多在办公室工作的人都深受其害。当你在办公室发现自己患上了颈椎病，不要有一些紧张害怕的负面心理。这种消极心理不利于我们病情的恢复。大家都在关心如何在办公室治疗颈椎病。其实治疗的方法有很多。但每个人都要根据自己的病情程度选择适合自己的，不要盲目。

当我们发现自己患上了办公室颈椎病，我们可以用运动疗法来治疗。办公室型颈椎病急性期要局部休息，不能增加运动刺激，尤其是颈椎后倾的运动要禁止。可以适当做一些颈部旋转运动，但每个人的动作一定要轻柔缓慢，幅度要适当控制。

我们也可以服用药物。当我们发现自己患上了颈椎病，就会马上去医院。根据医生的处方，咨询医生的意见，我们会定时定量的服用医生开的药。这样会在一定程度上缓解疼痛，起到缓解颈椎病症状的作用。

我们也可以用温热热敷来治疗颈椎病。在办公室颈椎病的治疗中，温热热敷可以改善血液循环，解除肌肉痉挛，消除肿胀等。，可以缓解颈椎病的症状，有助于更好的恢复。但疼痛剧烈的颈椎病最好不要热敷治疗。

好了，上面说的是一些在办公室治疗颈椎病的方法，但是也有一些手法按摩、推拿疗法等方法。这些都是可以在办公室治疗颈椎病的方法。但是，至于想用哪种方法进行治疗，需要及时去医院。按照医生的建议，相信经过一段时间，办公室的颈椎病是可以治好的。