王伟
3573
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
有哪些方法能够能够缓解痛经??
发布时间:2023-01-24
浏览:9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
经期痛经挺正常的,女性朋友最好不要吃药止痛。我们也可以通过一些方法来缓解痛经。那我告诉你还有什么方法可以缓解痛经。
1、
我们可以补充矿物质,因为钙可以缓解痛经,所以可以多吃含钙的食物。
2、
经期最好不要吃咖啡、茶、可乐、巧克力等食物,因为这些食物含有咖啡因,会让你神经紧张,可能会助长经期不适。
3、
经期不能喝酒,因为酒精会加重经期疼痛。
如果经期出现痛经,最好不要吃药,因为经期过后会自然消失。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐