去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 吃香蕉可以缓解便秘吗
吃香蕉可以缓解便秘吗
发布时间：2023-01-17
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

适当吃香蕉对缓解便秘有一定的作用。多半是因为香蕉含有较多的膳食纤维。适当饮食可以促进胃肠道的蠕动，软化大便，促进大便排出。但是对于一些器质性疾病引起的便秘症状，单纯吃香蕉并没有明显的效果。引起便秘的原因很多，不同的原因和治疗方法也有差异，需要根据原因进行处理。对于功能性便秘，除了多注意饮食结构的调整，平时还需要适当的运动。如果便秘的症状是器质性原因引起的，需要先治疗原发病。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
吃香蕉是不是可以缓解便秘
吃香蕉可以缓解便秘。香蕉味甘性凉，营养丰富，能解热、润肠、促进胃肠蠕动。由于富含膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，对缓解便秘症状有一定的辅助治疗作用。香蕉含有丰富的硫胺素，可以刺激食欲，帮助消化。所以便秘患者可以适量吃香蕉。香蕉可以直接食用，也可以作为甜点、零食等。香蕉性凉，不宜空腹吃。脾胃虚寒、大便不畅、腹泻者慎用。香蕉含有大量的钾和镁。钾会加重肾脏疾病，减少肾炎患者的消耗。平时患者可以多吃一些纤维素含量高的食物来促进胃肠蠕动，如韭菜、丝瓜、莲藕等。避免刺激性食物，包括酒精、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。
吴建华
发布时间：2023-01-17