外阴白斑是指女性外阴上有一些白斑。这种病很常见，也给患者的工作和生活带来了很多不良影响。为了尽快治愈外阴白斑，除了科学正规的治疗外，日常护理也不容忽视。下面我们就来看看外阴白斑的日常护理常识吧。

1.保持好心情。注意日常生活中的压力和情绪调节，保持心情乐观开朗，睡眠充足。对此，患者家属应积极配合，树立战胜疾病的信心。

2.外阴白斑的护理方法是积极治疗慢性疾病，如糖尿病、内分泌疾病、免疫系统疾病等。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起白带过多的疾病。

3.日常生活中要穿宽松透气的内衣，以纯棉制品为主，避免腈纶等化纤制品的内衣。

4.日常生活中要注意生活的压力和情绪的调节，保持心情的乐观开朗。对此，患者家属应积极配合，树立战胜疾病的信心。

5.避免辛辣刺激性食物。多吃核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺、海参等含铁、铜、锰等微量元素的海鲜。这是外阴白斑的护理方法之一。

6.保持患处干燥、通风、阴凉；外阴白斑的护理方法应穿吸水、透气、宽松、柔软、全棉的内衣，晴纶等化纤制品制成的内衣。

由此可见，对于外阴白斑患者来说，患病期间保持乐观的心情是非常重要的，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。最重要的是保持外阴清洁，勤换内衣，选择宽松的内衣。最后祝你早日康复。