患外阴白斑时，不仅给患者本身带来痛苦，还会影响夫妻共同生活。那么，当患有外阴白斑时，我们的护理将有利于外阴白斑的恢复。我们一起来了解一下吧。

1、

当知道自己患有外阴白斑时，不要有太多的思想负担，放松心情，积极配合医生的治疗，保证正常的生活，有利于病情的早日恢复。

2、

保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，不要用手挠。避免疾病的进一步传播。病人应该穿舒适的棉质内衣。

3、

尽量不要吃辣椒等辛辣食物，辛辣食物也会刺激阴部不适，尽量少吃甜食，对外阴白斑的辅助治疗有用。

4、

患病期间，患者要好好休息，不要过度劳累，适当增加一些体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。

外阴是一种需要长期治疗的疾病。在这个过程中，我们需要照顾好自己的身体，这样才能更快的恢复健康。