前段时间，我的一个朋友被查出乙肝，从那以后，他开始注意自己的身体状况。除了积极接受治疗，他还在生活和饮食习惯上做了调整。现在他的病情已经开始好转。在这里，我将他的一些经历分享给大家。

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首先要做的，当然是定期去医院接受正规治疗，按时吃药。即使后来病情好转，他也会定期去医院检查肝功能。

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在日常生活中，我不仅改正了过去抽烟喝酒熬夜的坏习惯，现在还坚持每天锻炼，晚上十一点前一定要睡觉。而且无论什么时候看到他，我都觉得他心情很好。

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吃药的时候，我会严格按照医嘱，定时服药。我绝不会随意甚至盲目停药。他告诉我，医生已经警告过他，药是三分毒，但是任何药都会对肝脏造成一定的伤害，所以我一定要小心服用。