长期便秘的原因有:

1.和不良饮食习惯有关。通常，吃刺激性或油腻的食物可能会导致这种现象。也有长期节食的患者，因为吃的食物少，也会引起便秘。

2.缺乏锻炼。日常生活中，如果经常坐着，又不适当运动，肠胃得不到良好的蠕动，也会导致便秘。

3.病理原因，如肠梗阻等。这种病的患者会出现便秘症状，这种病的治疗可以通过手术治疗。