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田亚丽
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知识库 血压高可以吃西瓜吗
血压高可以吃西瓜吗
发布时间:2023-01-20
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高血压可以吃西瓜,但也有例外。

西瓜含有丰富的水、糖、维生素、镁、磷、钾等微量元素,还具有利尿作用。利尿有助于降低血压,所以高血压患者适量吃西瓜,有助于排出水和钠,可以达到辅助降血压的效果。但是,高血压患者吃西瓜有以下注意事项:

1.如果高血压患者合并糖尿病,就不适合吃太多西瓜。因为西瓜是甜的,含糖量很高,一不小心就容易吃多了,不利于血糖的控制。

2.高血压和心力衰竭患者需要严格限制水的摄入。所以在吃西瓜的同时,要控制其他水分的摄入,适当吃西瓜,记录摄入和输出。

3.不建议高血压患者吃冰镇西瓜,因为突然的寒冷刺激会导致全身血管收缩,引起血压急剧上升。可能诱发心梗、脑梗塞等高危疾病。

高血压患者没有严格的禁忌。适当吃西瓜或其他水果对他们的健康有帮助。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压可以吃西瓜吗
高血压患者可以吃西瓜,西瓜富含水分和较多的糖分,对高血压患者而言可以吃但不适合多吃,高血压患者由于血管管壁的脆性增加、弹性变差导致心脏射出去的血液对于管壁的侧压力变大,收缩压或者舒张压明显升高。高血压病的患者可以适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果,水果中含有丰富的维生素C以及钾离子的水果可以作为首选,例如:蓝莓、香蕉、哈密瓜、猕猴桃等等,都是比较好的选择,需要多吃一些蔬菜,例如:芹菜、苦瓜、香菜、香菇以及一些绿叶的蔬菜等等。利尿就能够降低血容量,血容量降低就容易降血压,所以高血压的患者可以吃西瓜。
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