田亚丽
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血压高可以吃西瓜吗
发布时间:2023-01-20
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高血压可以吃西瓜,但也有例外。
西瓜含有丰富的水、糖、维生素、镁、磷、钾等微量元素,还具有利尿作用。利尿有助于降低血压,所以高血压患者适量吃西瓜,有助于排出水和钠,可以达到辅助降血压的效果。但是,高血压患者吃西瓜有以下注意事项:
1.如果高血压患者合并糖尿病,就不适合吃太多西瓜。因为西瓜是甜的,含糖量很高,一不小心就容易吃多了,不利于血糖的控制。
2.高血压和心力衰竭患者需要严格限制水的摄入。所以在吃西瓜的同时,要控制其他水分的摄入,适当吃西瓜,记录摄入和输出。
3.不建议高血压患者吃冰镇西瓜,因为突然的寒冷刺激会导致全身血管收缩,引起血压急剧上升。可能诱发心梗、脑梗塞等高危疾病。
高血压患者没有严格的禁忌。适当吃西瓜或其他水果对他们的健康有帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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