王伟
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高血压患者如何运动
发布时间：2023-01-20
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高血压患者如何运动取决于血压。
如果患者口服药物后血压相对稳定，通常在正常范围内，可以进行一些小运动量的有氧运动，有利于患者血压的调整。经常选择慢走，打太极拳等。，控制力较好的可以进行慢跑、跳绳等有氧运动。
如果患者血压控制不稳定或患者血压偏高，则不适合进行大运动量活动。需要通过口服药物控制饮食，使血压达标。高血压患者不能做竞技运动，比如马拉松跑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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