商建伟
3564
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
高蛋白低脂肪
发布时间：2023-01-16
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高蛋白低脂肪的食物主要是猪肉、羊肉、牛肉、白肉或鱼肉等。，其次是豆制品，如大豆、黑豆或红豆，以及一些富含蛋白质的食物。同时，一些蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。，也有很多高蛋白，但是吃鸡蛋的时候最好把蛋黄去掉，因为蛋黄的脂肪含量比较高。
如果是高血脂患者，尽量多吃高蛋白和低脂肪的食物，避免高血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
