李红冬
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薏米可以打成豆浆喝吗
发布时间：2023-01-15
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薏米可以和大豆混合做成豆浆，可以促进新陈代谢，健脾利湿。对内分泌失调引起的全身水肿有很好的辅助治疗作用。还能弥补丰富的维生素E和大豆异黄酮，促进皮肤的正常代谢，加速体内废物的排出，对腹胀有很好的改善作用。但是，需要注意的是，如果喝多了，也可能导致腹胀。薏米和大豆可以一起用来做豆浆，有清热解毒的作用。长期饮用对平衡血压血脂也有好处！
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