我的小侄女今年两岁。她平时吃的不多，夏天吃的也不好。我总是给她买很多零食，我嫂子也不喜欢让孩子吃零食。可是前段时间她连零食都不吃，所以饭也不吃，让我爸妈很着急。我找朋友要了一些开胃又好吃的儿童秘方。现在我把这些秘方分享给你。

1、

平时一定要控制孩子吃甜食的量。甜食吃多了，很容易让孩子觉得没有食欲，不饿。不要让孩子在两餐中间吃东西，尤其是零食。让孩子养成规律的用餐时间。不要在餐桌上对你的孩子说教。

2、

山楂粥是在超市买的，把山楂片和高粱一起放在铁锅里，小火煸炒至焦烂，压成颗粒。然后放入锅中加水煮粥。可以酌情加一点糖或者蜂蜜在里面。每天1-2次，每次吃不到半碗。

3、

扁豆粥是将扁豆、薏米、山药、莲子、大枣烘干，磨成粉。糯米洗干净后，放入有水的锅中，将研磨好的粉末倒入锅中，搅拌均匀煮熟，然后加入一些糖。一天三次，每次半碗。最好空腹吃。

给孩子创造一个良好的饮食环境。吃饭前不要让孩子吃很多零食。