高脉冲主要由以下两个方面引起:

1.生理原因，由精神紧张、情绪波动、惊吓、剧烈运动或重体力劳动、大量吸烟和酗酒、浓茶和浓咖啡等引起。日常生活中应避免剧烈运动，放松心情，适当缓解压力，饮食以清淡为主。

2.病理因素，主要与原发性高血压、甲亢、发热、急性出血等有关。对于神经衰弱和心脏神经官能症患者，也会出现脉搏过强的症状。

如果脉象过多的症状持续时间较长，并伴有其他不舒服的症状，可以去医院做一个全面的检查，如心电图、心脏彩超等综合分析。，做出明确的诊断和对症治疗。