耳鸣患者常感觉耳朵里有一种声音，如强风的“呼呼”声、蝉的“嗡嗡”声、心脏的“咚咚”声等。各种没有外部声源的声音不断在患者耳边响起，导致患者难以入睡，情绪烦躁。那么，经常耳鸣的原因是什么呢？

长期耳鸣的原因

1.噪音:剧烈的噪音和长期接触噪音会导致听力下降和耳鸣。在高强度噪声环境中工作的人员应注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩和耳塞。另外，注意不要在嘈杂的环境下长时间、高音量使用耳机。

2不良习惯:咖啡因和酒精常可加重耳鸣症状；吸烟会降低血氧，内耳毛细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细胞造成损伤，所以要注意改变不良习惯。

3心理压力:过度疲劳、睡眠不足、情绪压力过大也会导致耳鸣。

4.特殊药物:过量使用对耳朵有毒性作用的药物也会导致耳鸣和听力下降，耳鸣比听力下降出现的早。

5.全身性疾病:主要是耳部疾病，如外耳疾病:外耳炎、耵聍栓塞、外耳异物；中耳急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症、梅尼埃病综合征和内耳听神经瘤；此外，其他全身性疾病也会引起耳鸣:如植物神经紊乱、脑供血不足、高血压、低血压、贫血、营养不良等。

需要注意的事项

耳鸣的出现是对身体其他部位的“警报”，其潜在的危害远远超出我们的想象。耳鸣患者一定要谨慎！耳鸣如果不及时治疗，会导致听力下降。如果不及时治疗，最终会导致耳聋，严重影响生活、学习和人际交往。