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对于感冒后能否洗澡的问题,不能笼统地回答是或不是,要根据具体情况而定,比如:
1.当没有发烧和其他明显感冒症状时:
如果没有发烧等明显感冒症状,普通感冒可以洗澡。这个时候洗澡也会缓解感冒症状。适当情况下,洗澡可以促进血液循环,对感冒有帮助。还有就是人体在对抗病毒的过程中产生的炎症产物和毒素随着汗液一起通过皮肤排除。洗澡洗掉了这些废物,增强了免疫力。科学家认为,水、肥皂和沐浴产品是消除炎症、促进健康的“药物”。
然而,他们并不提倡定期使用抗菌肥皂。抗菌皂虽然可以杀死细菌,但不利于保护皮肤免受感染。另外,记得洗澡时室内温度一定要高,不能感冒,否则会加重感冒。
第二,当感冒伴有发烧症状时:
1.低烧的时候可以洗澡。
感冒初期,你还有体力。只要体温不高于38度,洗完澡就更要注意保暖。不感冒的话,洗澡或者泡澡一般都没问题。当然只能洗热水澡,不能洗冷水澡。还有,洗澡时间不要太长。但如果不能保证不感冒,最好暂时不要洗澡,以免感冒时病情加重。这个要看你所在的地方的温度和你自己家里的室温。关键是不要再感冒了,否则可能会导致病情加重。
2、有明显发热避免长时间洗热水澡
如果发烧或感冒症状明显,身体虚弱,此时可以适当清洗,但绝对避免长时间浸泡在热水中。因为这样可能会造成调节体温的神经中枢紊乱,会消耗更多的能量。
3.发高烧时不要洗澡。
发高烧的时候最好不要洗澡。如果发烧超过38度,你去洗澡,洗完澡发烧只会更厉害,所以这个时候尽量不要洗澡。如果必须的话,请用温水冲个短时间的澡。请注意洗澡后不要冻僵。
4.服药后体温下降不要马上洗澡。
吃药后体温一降就洗澡,会增加身体负担。一旦停药,体温又会升高。所以,退烧后,请观察半天,确定不会再发烧了,再洗澡。尤其是流感感染后,即使服用抗病毒感冒药暂时退烧,体温往往会再次升高。就算想用退烧药退烧,效果也是暂时的,肯定会重新开始发烧。所以退烧后最好不要马上洗澡。
三。当没有发烧但伴有其他症状时:
1.慢性病患者、儿童和老年人
洗澡会增加身体的负担,所以孩子、老人,尤其是患有心脏病等慢性病的人,感冒时要通过擦拭来清洁。
2、畏寒、咽喉痛
虽然没有发高烧,但是全身发冷,这个时候最好不要淋浴或者洗澡。