脸上皮肤过敏，红，痒怎么办，怎么护理？

1.了解护肤品及其用法。你要清楚自己使用的护肤品及其用法。洗脸时最好用乳液或者无皂肥皂，可以调节pH值，适应皮肤。产品，如砂霜去角质应保持敬而远之。

2.注意使用防晒产品。擦了基础护肤品做隔离后，再用防晒产品会更好。但是防晒产品的成分也是容易引起刺激的因素之一，所以最好不要直接涂在皮肤上。含有物理成分的防晒霜对皮肤的刺激相对较小。避免过度曝光。

过敏冰敷过敏冰敷可以缓解过敏带来的困扰。只需用清水打湿一张纸膜，放入冰箱冷藏一段时间，然后打开纸膜遮住脸即可。脸上痒的感觉会因为过敏瞬间消失。

喝蜂蜜预防过敏可以起到免疫治疗的作用。过敏季节前几周每天喝一勺蜂蜜。最好选择当地的蜂蜜。增强身体抵抗力，一定程度上缓解过敏症状。

用冷水洗脸，提高抵抗力。用冷水洗脸，增加皮肤的抵抗力。如果皮肤不舒服，可以先用温水(20℃-30℃)，然后逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的肥皂。最好用过敏洁面乳。洗澡和洗脸分开。洗澡水太热，必须分开洗。

吃均衡的饮食。多吃水果和蔬菜。多吃新鲜水果(水果食品)和蔬菜。吃均衡的饮食。最好包括大量富含维生素C的水果蔬菜(蔬菜类食物)，以及任何含有维生素b的食物，多喝清水，除了各种好处，还可以滋润体内的皮肤。