孙正
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高血压海虾可以吃吗？
发布时间：2023-01-24
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高血压虾可以吃吗？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，高血压一般是由于缺乏体育锻炼、饮食不合理、吃油腻食物、钠摄入过多、吸烟、饮酒、熬夜、不良生活习惯、情绪变化、精神紧张等原因引起的。因此，高血压患者可以吃虾，应少吃海鲜和动物内脏，控制钠的摄入。建议您注意体育锻炼，增强体质，多吃五谷杂粮，少吃水果，戒酒戒烟等，积极控制血压，预防并发症。
如果有高血压，可以吃海鲜鱼虾。注意不要吃太油腻的食物，也不要吃脂肪和蛋白质含量高的食物，尤其是脂肪多的食物，容易加重高血压的症状。你应该吃低盐低脂肪的食物。盐的摄入量每天不应超过6克。你可以多吃水果和蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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