空调给人们带来凉爽和舒适，但也可能造成一些危害，尤其是空调使用不当，可能会导致风寒头痛。这时候应该采取什么措施来缓解和改善呢？空调引起的风寒头痛可以通过以下方法缓解。我们一起来了解一下吧。

第一，汗蒸

在汗蒸房出汗可以驱除体内的寒气，但也要注意，在蒸的过程中要多喝开水，因为蒸会使人体大量出汗，容易导致体内缺水。及时补充充足的水分可以减少更多的伤害。

第二，喝生姜糖浆。

在风寒头痛的情况下，可以将姜片和红糖放在一起，加热至沸腾，然后趁热饮用，可以起到散寒退热的作用。喝完之后赶紧躺下出汗，驱寒效果好。

第三，拔罐

拔罐可以起到祛风湿的作用。对于吹空调引起的头痛，患者可以在专业医生的指导下，对头部等穴位进行拔罐，以拔取头部的寒气。

第四，针灸

针灸是一项非常传统的技术，近年来，随着人们认识的深入，针灸在治疗许多疾病中发挥了非常重要的作用。专业医生治疗空调引起的风寒头痛也很有效。

第五，电动帽子

电动帽子就是买一个特制的帽子戴在头上。戴帽子会发热，加快排出脑袋里的寒气，但也要保证安全。每次不要戴太久，小心引起不适。

要及时去医院进行针对性治疗。空调引起的风寒头痛可以通过多种方式进行调节和改善，对于避免再次感冒非常有效。建议大家在炎热的夏天吹空调，一定要遵循科学合理的方法，不要让空调吹到头，室内温度不能太低。你应该经常开窗通风。