范书英
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夏天吃什么饭比较有胃口
发布时间：2023-01-24
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夏季天气炎热，容易导致上火。这种情况下主要是吃清淡的蔬菜水果，也可以适当吃些破坏内热的食物，比如苦瓜、黄瓜、番茄等。，可以起到健脾开胃的作用。
重要的是要尝试饮食多样化，不要吃太硬的食物和刺激性食物，还要注意不要暴饮暴食。不要经常吃油炸食品和烧烤食品，这样会避免食欲不振。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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