作为女性，一定要爱护好自己的阴道，阴道是每个女性的生殖器官。阴道一旦出现问题，就会导致很多妇科疾病。女性患妇科病会带来很多并发症。而且如果不好好保养自己的阴道，会导致女性宫寒的情况。除了手脚冰凉，你还有性欲但不缺乏心理。所以，作为女性，一定要好好保养自己的阴道。

1、

时刻保护好自己的阴道健康，养成良好的生活习惯，注意经期卫生，正确使用消毒卫生纸和卫生巾，勤换勤洗内衣，洗后将内衣暴露在阳光下。

2、

平时女性要注意性交时的卫生，经期不能有任何性生活。如果我说你有生殖道炎症，你应该避免性生活，否则用避孕套隔离的大米会被感染。生活中一定不能盲目使用一些抗生素和激素。

3、

生活中一定要清洗阴道，准备好自己专用的洗脸盆或者专用的洗脸毛巾，尽量用清水清洗外阴。在选择内衣的时候，一定要选择宽松的内衣。平时不要穿紧身胸衣或牛仔裤，保持私处干爽透气。

养成良好的生活习惯，避免经常久坐，一定要用温水洗阴部。经期不要有任何性生活，要多喝水，防止尿路感染。