夏天到了，相信很多人都经历过晒伤的痛苦，尤其是对于广大女性来说，晒伤一直是广大女性头疼的问题。每个人都爱美。晒伤后，他们会觉得很不舒服，但我们不要害怕。晒伤后，只要采取正确的措施，可以很快恢复。

第一:先检查晒伤程度。如果只是变红，就没有疼痛。然后敷几个补水面膜就好了。但是如果已经到了红肿疼痛的程度，回家后马上抹点香油。香油可以消炎、消肿、止痛、润肤。

第二:冷敷。根据晒伤部位进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉蘸取化妆水，依次涂抹。如果已经严重晒伤了，最好先放在冰箱里降温，再涂抹效果更好。冷敷最好，每次半小时，一天两到三次。

第三:西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，西瓜皮对治疗晒伤有神奇的功效。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，你会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收。而且最好的方法是把西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每隔五到十分钟换一次西瓜皮。如果是重度晒伤，最好选择冰镇的西瓜皮，坚持一周左右。效果很明显。

第四:美白保湿。晒伤期间不要做任何美白。特别是成品美白面膜，一定程度上会刺激皮肤。晒伤期间最好做一个保湿面膜。等皮肤完全恢复后再开始美白。

平时出门，尤其是夏天，要注意采取一些防护措施，避免晒伤，但如果真的不小心晒伤了，不妨试试上面这些简单的方法，应该会给你带来意想不到的感受，帮助你尽快摆脱晒伤的痛苦。