我妈今年51岁，正好处于更年期。最近她总是反复无常，脾气暴躁易怒，她总是没完没了地唠叨我父亲和我。其实我和我爸都能忍受我妈的这些坏脾气，但是我妈说她最近失眠，感觉特别烦躁，憋不住火。我在网上查了我妈的症状，都属于更年期症状，和内分泌失调有一定关系，所以来问医生，我妈这种情况应该怎么治疗？长期失眠会影响她的身体状况吗？

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第一:更年期和青春期一样，是我们必须要经历的一个阶段。只是有些人表现出明显的症状，有些人没有。从患者的描述中可以看出，患者的青春期症状还是比较严重的，出现了失眠。这时，你可以给病人一些安神补脑的口服液。

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第二:更年期女性内分泌失调。这个时候就要注意饮食上的一些东西了。平时一定不要吃辛辣刺激性的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，补充维生素和钙。平时多喝热牛奶有助于睡眠，尤其是晚上睡觉前。

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第三，更年期女性的性情反复无常，总是唠叨个不停。这时候他们的家人一定要给予理解，不要生他们的气。如果家属都按照更年期患者的脾气来，这个时间很快就花完了。如果你晚上睡不着，你的孩子也可以和你妈妈说说话，这有助于她的睡眠。

每个人都会经历更年期这个阶段，但是有的人反应强烈，有的人症状不是特别明显，但是大家一定要注意更年期的饮食，否则只会导致更多的内分泌紊乱。