刘国凯
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怎样调理高血压
发布时间：2023-01-16
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高血压的调节涉及降压药和生活方式改变的调节，以及中药的调节。第一，降压药的调控是调控血压最重要的措施。目前大多数高血压患者需要长期服用降压药，应在医生指导下选择合理的降压药控制血压。第二，改变生活习惯。这是血压调节稳定的基本保证。良好的饮食习惯，少吃咸的食物，多吃蔬菜水果，坚持合理的运动，保持愉快的心情，都有助于血压的稳定控制。第三，中医调理。一些中药，如杜仲。、罗布麻、夏枯草，有一定的降压作用，可制成茶。
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