众所周知，白癜风是一种常见的炎症性皮肤病。一般来说，主要出现在患者的头面部和背部。白斑一旦出现，除了外观难看，还可能引发其他疾病。除此之外，我们也知道造成的因素有很多，不良的饮食习惯，生活不规律，免疫力低下，这些都是常见的。所以，每个人从自己开始调整规律的生活是很重要的。简单介绍一下这方面的基础知识。

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白癜风的出现除了与神经化学因素和遗传因素有关外，还有一部分患者往往是长期生活不规律所致。比如一些中青年人喜欢熬夜，去泡吧，或者晚上经常加班，对病情的发生和波动都是不利的。

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正常人的皮肤是身体中最大和最复杂的排泄器官。人如果生活不规律，很可能会阻碍体内新陈代谢的正常运行，使自己正常的皮肤功能出现异常，从而出现白癜风这种皮肤病。

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另外，我们也知道有些人作息不规律，生物钟紊乱，神经内分泌紊乱也会导致白癜风。现在的年轻人要养成早睡早起的习惯，安排好作息时间，严格执行，改变行为，减少生病的几率。

虽然白癜风早期可以很好的治疗，但是一些特殊人群非常清楚，这种疾病很容易复发和扩散。专家提醒大家不要长时间熬夜，这样会对身体造成很大的损失，使白癜风加重。