朱航
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维生素b2不能和什么一起吃
发布时间：2023-01-16
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维生素b2是人们通过外界补充的微量元素。维生素b2不能和任何东西一起吃，这一点很重要。首先，维生素b2不能与含咖啡因的饮料和茶同时使用。如果同时使用，会刺激神经和肾上腺素分泌，不仅会消耗体内已有的维生素b2，还会破坏连刚吃进去的维生素b2。尽量不要将维生素b2与酒精或含酒精的食物同时服用，这样会影响维生素b2的吸收。
另外，很多海鲜食品中含有分解维生素b2的物质，尽量不要同时使用，也不要与安眠药同时使用。2尽量不要将维生素与抗凝血剂、大量含维生素K的食物或保健品一起使用，以免影响药效，从而降低维生素b2的保健作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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