肥胖的人容易得高血脂。

肥胖者通常久坐，缺乏运动，长期吃高能量高脂肪食物，这些都是血脂代谢异常的重要危险因素。血脂升高可能引起动脉硬化，严重的会引起动脉硬化的相关疾病，如冠心病、脑中风、脑血管疾病等。

建议肥胖者根据自己的身高、体重和生活条件设定合适的热量，减少碳水化合物的比例，增加优质蛋白质，在医生的指导下控制热量摄入。多运动，增加热量的消耗，提高身体的基础代谢率，避免血脂升高的现象。

高血脂患者可以通过控制体重、调整饮食、必要时服药来控制血脂问题。